Pitný režim

Dostatočný pitný režim na nás kričí z každej strany. Najmä v horúcich dňoch by sme ho nemali podceňovať. No zbytočne sa nalievať, keď necítime potrebu piť tiež nie je najlepšie. Koľko by sme teda [...]

Extrémne horúčavy na mnohých miestach Slovenska netrápia len nás, ale aj vtáctvo a iné zvieratá. Tie sa na rozdiel od nás dostanú k zdroju vody oveľa ťažšie, ak nežijú práve v blízkosti vodných [...]

Voda. Životodarná tekutina – a to naozaj doslova. Reguluje telesnú teplotu, transportuje živiny do buniek, pomáha pri vylučovaní nepotrebných látok z tela. Je prítomná vo všetkých živých [...]

Pitný režim mnohí z nás zanedbávajú. Myslíme si, že keď nepociťujeme smäd, nepotrebujeme dopĺňať tekutiny. A komu by sa stále chcelo chodiť na záchod, keď nemusí? V skutočnosti však vážne [...]